孕妇拉肚子吃点什么饭
更新时间：2024-08-23 14:20:51
孕妇身体健康，才可以为胎儿的成长提供有利的环境。所以每位孕妇都非常注重自己的身体情况，但是还是有很多的孕妇因为拉肚子而非常困扰，一起来看下孕妇拉肚子吃点什么饭？
1.面条：孕妇的饮食本身就需要注意，如果有拉肚了的情况发生时，就需要更好的改善饮食问题。要吃一些比较容易消化的清淡食物，比如面条，注意不能做的过于油腻，避免加重肠胃的负担。做的清淡一些，易于消化，而且还可以补充很多的营养。
2.喝粥：孕妇拉肚子时，饮食要以白粥为宜，可以加一点盐，建议不要放肉末等等。选择肉粥也会加重孕妇胃的负担，排便后腹痛，疼痛虽然有了缓解。但这个时候胃由于炎症和不同程度的水肿，如果吃一些肉类事物，会加重疾病，所以腹泻两到三天后，饮食应该以白粥为主。
3.清汤：孕妇平时要注意多喝汤，可以补充更多的水份，尤其是在拉肚子里更要多喝一些汤水。这样可以预防孕妇拉肚子脱水的发生，同时也可以补充更全方面的营养，可以增加孕妇的抗病能力，让孕妇身体尽快的恢复。
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