孕妇腹泻能吃鱼吗
更新时间：2024-08-22 18:17:46
对孕妇来说，在怀孕的期间，最担心的就是身体会出现疾病。可是有时候由于饮食上的不注意，有许多孕妇会出现腹泻的症状，需要孕妇及时的做相关治疗才会好起来。但是孕妇腹泻能吃鱼吗？
孕期吃鱼对胎儿十分有利，而在腹泻的时候不建议吃鱼。本来消化系统就出现了问题，这个时候继续吃鱼的话，不仅身体无法吸收，还会使孕妇的病情加重。其实鳕鱼中的氨基酸含量就比较不错，能促进胎儿的新陈代谢，让胎儿吸收的更全面。鱼里面的维生素A促进胎儿的眼睛发育，会令胎儿的眼睛明亮，孕妇身体正常的时候常吃鱼可以安胎。
而鱼的种类多，并且大家也都知道黄鳝鱼的营养很高。它属于热带鱼，含较多的DHA，孕妇多吃，能预防锌的缺乏，妈妈的身体不缺锌，胎儿自然也吸收的好。同时还可以促进胎儿神经末梢的发育，增加胎儿的抵抗力，对孕妇与胎儿都很有益处。
孕妇腹泻不能吃鱼，等到身体好了之后就可以了。鱼营养丰富，尤其是深海鱼，孕妇常吃对大人还有胎儿都很好。维生素A及蛋白质能给孕妇补血，还增加钙的吸收，预防孕妇腿抽筋，让胎儿的骨骼发育更好。
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