怀孕高血糖能吃草莓吗
更新时间：2024-08-22 15:36:31
现实中，很多朋友都有这样的饮食习惯，喜欢吃什么就一直吃。但是，怀孕期间，女性一定要注意饮食的均衡，这样才可以很好的给宝宝提供营养。可是，怀孕期间，女性也会出高血糖，那么，怀孕高血糖能吃草莓吗？一起来了解下吧。
怀孕期间，血糖偏高，一定要控制自己糖分的摄入，这样对自身还有胎儿发育都有利。其实，高血糖的孕妇也是可以食用草莓的，但是也一定要注意量。因为经常吃草莓，可以使得宝宝皮肤更加白嫩、细致，而且它的糖分也比较低，富含的维生素c也极多。那么，孕妇血糖高该怎么办呢？
1、孕妇怀孕期间，食量自然会比平时要大很多。但是，宝妈们要注意自己的饮食，要少食多餐，并且定时去监测自己的血糖，将血糖控制在稳定区间。还有平时一定要少吃西瓜等糖分较高的水果，可以多吃蔬菜、 燕麦以及清淡的食物。
2、怀孕期间，禁止剧烈运动，并且不适宜长时间走路，这样避免摔跤。如果还在工作期间的女孩，每天要保持良好的心情，并且上下楼梯时也一定要注意。
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