怀孕血糖血压高可以吃小西红柿吗
更新时间：2024-08-22 10:56:14
有些孕妇在未怀孕的时候没有血糖血压高的情况，但是怀孕以后就发现自己有这种情况了，导致自己平时饮食上非常谨慎，连水果也不敢吃。那么怀孕血糖血压高可以吃小西红柿吗？
怀孕血糖血压高是可以吃小西红柿的。其实小西红柿也就是圣女果，虽然相对于普通的西红柿来说，圣女果的糖分会高一些，但是相对于其他水果来说，含糖量是非常低的。如果有血糖血压高的孕妇，在吃圣女果的时候，可以选择在两餐之间吃。
妊娠期出现血糖高是很多孕妇都会存在的问题，那么出现妊娠期血糖高该怎么办呢？
1、监测血糖。妊娠期血糖高对于孕妇和胎儿的影响都很大的，因此，孕妇需要随时监测自己的血糖，最好能够自备一个监测血糖的仪器。
2、锻炼身体。不要以为怀孕了，运动就不能做了，其实孕妇也是可以做做运动的，比如说孕妇瑜伽、孕妇体操或者饭后散步等等，都是不错的选择。适当的运动能够帮助孕妇更好的控制血糖。
3、饮食注意。只要是血糖高，都是需要注意饮食的，不能吃提高血糖的食物，比如说糕点类、糖类等等，还可以多吃一些降低血糖的食物，比如说粗粮、蔬菜等等。
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