鸡蛋有多少胆固醇
更新时间：2020-06-28 00:00:00
一个鸡蛋所含胆固醇接近300MG，相当于成人每天胆固醇摄入限量。虽然鸡蛋含有胆固醇较多，但鸡蛋里含有的蛋黄卵磷脂能够促进胆固醇的消耗，所以不必太担心鸡蛋里的胆固醇。在鸡蛋中，蛋白，即蛋清占百分之六十左右，蛋黄约占百分之三是。而在一个蛋黄中，百分之三十二左右是脂肪，还含有百分之三至百分之五的胆固醇。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 人工智能的最大难题是什么
下一篇 : 华为怎么截长屏
热门生活百科推荐