孕妈妈在孕晚期要注意些什么
更新时间：2024-08-20 15:08:53
到了孕晚期，宝宝发育成熟，胚胎功能逐渐减退。孕妈妈每天都会很费力，包括吃饭，睡觉，走路都是非常困难的。那么，在孕晚期的时候需要了解一定的护理知识才好，孕妈妈在孕晚期要注意些什么？
1.准备待产包。待产包是孕妈妈有了临产的征兆的时候，需要带去医院的，里面有很多在住院期间的必需品，包括妈妈的生活用品，生产后宝宝能够用到的小被子，小衣服等和入院时的必备的证件。
2.孕晚期睡姿。整个的孕期，为了保证血液循环的正常，采用左侧卧位是最安全的。孕晚期也是如此。特别是腿部浮肿的孕妈妈，在睡觉的时候，选择侧卧位，在小腿处用枕头垫高，对于血液循环有较好的缓解作用，还有利于减轻身体的疲劳，保证睡眠质量。
3.腹部不适。孕晚期的时候，由于子宫的压力，孕妈妈会经常感觉到假性宫缩的现象，从而导致腹部不适，一般情况下，会持续几分钟或几个小时，如果感觉腹部疼痛持续，一次比一次加重疼痛，要及时入院。可能是生产的前兆。千万不可拖延时间。
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