孕妇吃什么去口气
更新时间：2024-08-19 16:39:57
相信不少人都知道，孕妇在怀孕期间总是犯恶心，没食欲，有很大程度是因为口腔中有股气味，影响了胃口，就算饿也吃不下食物。那，孕妇吃什么去口气呢？
首先，可在煲汤的时候选择加入一些中药药材。当归、三棱、麦芽、蜂胶、黑枣、栀子等中药都能选用，在煲汤时加入可快速起到去口气的作用。这是因为在中医的角度，有口气是由于脾胃湿热，体内清浊气体都不能上升或下降，从而导致有口气的，所以选用这些药材能高效治愈且难以再复发，起到根治的效果。
除了专门吃东西去口气，建议在日常饮食中也可有些小技巧促进食欲。如一些饮食中的肉食，不要再用平时的死板做法，可用一些非常好吃的调味把肉腌制过再做菜式，或在菜式中加入一些如番茄、香菜和蒜等食材调味，压制住让孕妇犯恶心的味道，加强酸、甜等的味道。
其外，建议孕妇平时要注意刷牙，刷牙的同时也要注意清洁舌苔，把残留在口腔内的食物残渣清理掉，能帮助除去嘴里的口气，但一天刷牙次数最好不要超过两次，若觉得口腔有异味想刷牙可用漱口的办法替代，闲时也可多喝些茶水去口气。
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