孕妇嗳气是怎么回事
更新时间：2024-08-19 15:27:55
孕妇在怀孕期间，经常会出现胃痛胃胀的症状，如果平时没有肠胃疾病，这基本能判断是孕期的早孕反应。有时候会持续整个孕期，除了胃痛胃胀，孕妇常见的一个症状是进食过后出现打嗝嗳气，有人会担心自己患了胃病。那么孕妇嗳气是怎么回事？
孕妇嗳气是怎么回事
1、在怀孕早期出现恶心呕吐，嗳气都是正常的，到了孕中后期就会缓解或消失。没必要太过于担心，平时少吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也不要多吃。
2、怀孕之后的女性，体内的荷尔蒙分泌增加，因此出现早孕反应，此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的孕激素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩。
3、肠胃道受到孕激素的刺激，造成消化不良，出现上述症状，因为孕期高孕激素状态导致消化道蠕动减慢，会有恶心呕吐反酸症状等。
孕妇如何预防嗳气
1、减慢进食速度
慢点吃东西，吃得越慢，气体越难以进入胃中。在尽量咀嚼彻底再吃下食物。
2、少吃产气食物
平时尽量少吃易产气的食物。比如洋葱、红薯、板栗、芋头、碳酸饮料、酒精饮料、薄荷、巧克力等。
3、进食时少说话
吃饭时，尽量少开口说话，以免大量空气进入空腔随食物到达肠胃，而引起打嗝。
4、避免过烫食物
过烫的食物，如热茶、热汤、热咖啡等，蒸气大，进食时，
会随大量空气一起吸入体内，易诱发打嗝。
孕妇嗳气是怎么回事？原来，孕妇经常嗳气不是生病，而是孕期的一个正常早孕反应。所以不必过于担心。由于孕激素的作用，孕妇会出现消化缓慢，和胃病类似的一个症状。当食物在胃里发酵以后，就会出现胃胀，反酸和嗳气的现象。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 临产胎儿缺氧怎么办 临产胎儿缺氧的原因
下一篇 : 孕38周可以做按摩椅吗
网友关注生活百科
热门生活百科推荐