孕妇吃虾可以吗 孕妇吃虾要注意什么
更新时间：2024-08-15 16:14:08
每年的夏季几乎是我们最开心的时候，因为此时有了小龙虾可以吃，夏季的夜晚可谓是一种莫大的享受。但是很多女性朋友如果在此时怀孕了，其实需要我们注意的问题是非常多的，在这个情况下就建议大家一定要引起注意了。因此这也导致很多女性朋友对这个问题十分关注，到底孕妇吃虾可以吗？
孕妇吃虾可以吗
虾口味鲜美，营养丰富，可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质，同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物，所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。
孕妇吃虾要注意什么
如果孕妇对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的或腐坏变质的，以免引起肠胃不适。
宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。
最需要注意的问题是，吃虾最好不要与水果同吃，因为虾当中具有很丰富的蛋白质和钙质，这些营养物质可能与水果相互融合，因此会失去它们原有的价值。另外如果长时间如此，还会引起人体不适，最常见的就是导致我们出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状，所以一般情况下在吃虾过后，应该间隔两小时左右在吃水果，这个问题十分关键。
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