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怀孕宝宝不长怎么回事孕妇吃什么有助于宝宝的智力发育

更新时间：2024-08-15 13:19:25

女性在怀孕后，都会定期到医院进行治疗，目的就是为了检查宝宝在该阶段的发育状况，看看是否有哪里不符合标准，也好及时治疗。有些孕妈妈在怀孕后比较挑食，也有些孕妈妈吃的东西多被自己吸收了。那么怀孕宝宝不长怎么回事呢？

怀孕宝宝不长怎么回事

生活环境差、营养不足、偏食、厌食、妊娠呕吐、慢性胃肠炎等，或胃肠吸收障碍等，会使蛋白质及热量摄入不足。另外，吸烟、酗酒、心血管疾病、慢性疾病以及母体缺氧等，都能导致胎盘功能不全，使胎儿缺氧和营养不良，造成生长迟缓。

孕妇吃什么有助于宝宝的智力发育

1、孕妇要适量吃牛肉和鸡肉，有助于宝宝补铁。这两种肉吃过了，容易上火，所以需要适量。

2、孕妇要多吃鸡蛋、鸡肝、大豆等食物，有助于孩子的脑细胞数量增加。

3、适量吃鱼类，补充宝宝大脑发育所需的DHA，也可以使用鱼肝油。

4、多吃坚果，特别是核桃，有助于宝宝脑发育。

5、多吃水果蔬菜，营养均衡，让宝宝在妈妈的身体里茁壮成长，营养供给充足。

6、每天一杯酸奶，有助于孕妇消化，也补充宝宝的营养。

7、吃的所有熟食，一定要是新鲜的，尽量不要吃隔夜的。

以上分享了怀孕宝宝不长怎么回事，有时候胎儿各方面检查都很正常，就是个子比较小，这种情况的原因是有很多种的，但只要医生说没关系就可以了。很多的孕妇在孕期都会吃一些对宝宝大脑发育好的食物，小编也分享了了一些，希望可以帮助到孕妈妈们。

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