双胞胎孕14周肚子是怎样的 双胞胎孕14周营养怎么补充
更新时间：2024-08-14 11:54:01
很多孕妈在怀孕期间都很关心肚子的大与小，尤其是爱美的孕妈。可是每个孕妈的身体是有一定差异的，比如有些人是易胖体质，那么在孕期肚子很早的时候就显怀。不过肚子的大小一般是跟孕周相对应，那么双胞胎孕14周肚子是怎样的？
双胞胎孕14周肚子是怎样的
正常情况下，双胞胎孕14周时的肚子相对于同时期的单胎肚子而言是有点大的，但显怀明显程度跟孕妇的身材和胎盘的位置有关，一般胎盘位于子宫前壁时孕妇会特别显怀。在现实生活中，很多人喜欢通过肚子大小来判断胎儿健康情况，这种做法是不对的。
双胞胎孕14周营养怎么补充
双胞胎怀孕不同于单胞胎，身体变化非常大，营养补充要比一般孕妇多。双胞胎孕14周时，如果孕妇有轻微的胃酸反应，可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类，以免产酸过多，粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以养胃。同时为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。注意少吃高糖类食物，这些食物会令孕妇体重超标，从而诱发妊娠糖尿病。
在孕期，双胎孕妇要尤其注意孕期保健，及时孕检，监测胎儿宫内孕育情况，平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，保持心情舒畅。
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