孕早期安胎可以走动吗 孕早期保胎方法有哪些
更新时间：2024-08-13 15:25:04
很多女性朋友在得知自己怀孕之后都很兴奋，开始这种那种的准备，同时采取这样那样的安胎措施，来避免自己肚子里的孩子受到伤害，特别是那些好不容易怀孕的女性更是小心翼翼。她们甚至都害怕随意走动可能影响孩子，那么，孕早期安胎可以走动吗?
孕早期安胎可以走动吗
安胎等于卧床休息，从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动等意外情况而造成胚胎脱落。安胎的情况因人而异，如果医生诊断一个孕妇确实需要卧床安胎的，那就不能不卧床！而如果怀孕妈妈的身体处在健康平衡的状态，是不需要长期卧床养胎的。适当的动或者劳动，不仅对孕妇的身体好，对胎儿的成长也是极有好处的。
孕早期保胎方法有哪些
1、养成良好的生活习惯，多休息。起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。
2、音乐也能保胎。根据心理需求，听一些音乐保胎。每天3次定时半小时播放特定的音乐。
3、保持心情舒畅。孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
在了解孕早期孕妇们安胎能否走动之后，很多担心走动会影响肚子里的孩子的孕妈们可以放心了，如果孕检肚子胎儿没有异常的话，是可以适量走动的，但如果孕检出现异常情况，而且医生建议卧床休息的话，建议听从医生的意见，减少走动的频次。
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