孕5个月会浮肿吗 孕期如何消除浮肿
更新时间：2024-08-12 13:32:19
怀孕期间有什么妊娠反应出现都属于正常现象，由于怀孕引起的身体的各方面的变化也都是常理之中的，怀孕每个月和每个月的反应都会有不同的地方，当然有的反应会一直到宝宝出生才会消失，怀孕5个月会浮肿吗？下面我们就一起来了解一下这方面的问题。
孕5个月会浮肿吗
一般怀孕四个月左右呢就会出现水肿如果不是特别严重的话经过一个晚上的休息就可以消失，腿和小腿会感觉到胀痛晚上睡觉的时候把脚抬高尽量少吃一些盐可能会有一些好转的。但是情况如果很严重的话可能就没有很大的效果了这个时候了，建议大家到就近的医院去咨询一下相关的医生。
孕期如何消除浮肿
充分休息：消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。
注意保暖：浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。
抬高双腿：建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
左侧睡：孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
以上就是关于孕期浮肿的介绍，其实在孕期难免会有浮肿的现象出现，尤其是到了孕晚期的时候最明显，那时候多站一会脚就会觉得很胖，皮肤发紧很不舒服，晚上睡觉的时候试着把腿垫起来，多吃些利于消肿的食物也是有帮助的，孕期多注意休息都是最重要的。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 多囊怀孕几率多大 导致多囊的原因是什么
下一篇 : 怀孕偶尔能用护垫吗 怀孕用护垫如何挑选
网友关注生活百科
热门生活百科推荐