孕妇血压130/70正常吗 孕妇低血压应该在饮食上如何调理
更新时间：2024-08-09 18:13:58
相信大家都听说过母子连心这个成语，而这句成语表达的意思就是孕妈妈的身体状况会直接的反映肚子里胎儿的情况，所以说孕妈妈在孕期调理好身体其实是对胎儿的一种负责任的表现。有很多人都想问孕妇的血压不正常会不会对胎儿造成一定的影响呢，那么孕妇血压130/70正常吗？
孕妇血压130/70正常吗
这个是正常的。因为血压的正常范围是收缩压(高压)在90-140mmHg之间，舒张压(低压)在60-90mmHg之间。如果低于这个范围的话有可能就是低血压，需要孕妇加强营养避免血压过低;而高于这个范围，就要注意容易有发生妊娠高血压综合症的风险。所以孕期血压在130和70时，属于一个正常的血压值，不需要担忧。
孕妇低血压应该在饮食上如何调理
1、增加饮食营养、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之效。
2、适当多吃些食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
看完了上面的介绍，相信很多人都对孕妇血压130/70正常吗有了一定的了解了吧，所以说血压130/70是属于一种基本正常的阶段，所以孕妈妈不用担心自己的血压不正常。不过对于那些血压偏低的孕妇俩将，虽然大人的血压不会对胎儿造成很大的影响，但是终究是有影响的，所以低血压的孕妇可以通过饮食习惯来调理自己的血压，从而让自己和胎儿都处在一个良好的环境里面。
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