在小的时候人们会很流行吃辣条，各种各样的辣条，妈妈会告诉我们，辣条是垃圾食品不让我们吃，但是还是管不住自己的嘴，甚至有的大人也会管不住自己的嘴，感觉辣条是越吃越想吃，很上瘾。那么怀孕后能吃辣条吗？

怀孕后能吃辣条吗

女性朋友们在怀孕初期的时候可能会有一段食欲很差的时候，所以会喜欢吃一些口味比较重的食物，比哪说酸味的食物或者辣味的食物。辣条是一种品味偏辣的零食，很多人都喜欢吃，不过孕妇的身体情况比较特殊，怀孕是不能吃辣条的。

避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功能的障碍。

避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

吃辣条的危害有哪些

致癌：辣条中的色素和防腐剂含量非常高，相信大家都知道防腐剂吃多了会致癌的，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了。癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙。

容易便秘：辣条的主要成分是面粉、调味料，防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，小米椒是很辣的。辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘。便秘虽然不是很多的问题，但是也得重视起来。

怀孕后能吃辣条吗小编以上已经介绍过，辣条中含有很多的化学东西，对人体的身体会有影响，怀孕的孕妇身体特别敏感，不管吃什么东西都会被孩子吸收，要少吃辛辣的食物，更何况的辣条，所以孕妈妈们一定要注意不要吃辣条，罐头类的东西等。