孕妇是需要定期去产检的，有时候在怀孕29周的时候会发现胎盘是低置的，这个一般有的是没关系的，平时注意不要过度运动等，多注意休息的，有时候会出现阴道出血就是及时去医院的，下面就给大家讲解有关胎盘低置的有关问题。

一、孕29周胎盘低怎么办

1、妊娠28周后，孕妇的胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部，称为“前置胎盘”。妊娠36周，如果还诊断胎盘位置低，证明最多可能是个边缘性前置胎盘，不用过分担心，如果出现阴道出血，建议及时到医院检查。

2、低置胎盘在3种前置胎盘类型中还是属于性质比较轻的一种，但还是不可轻忽。建议要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做的，而且要勤做彩超复查看看情况，绝对不可以过性生活，后期一旦有出血立即就诊。

二、怀孕29周如何保健

1、孕妇肚子硬治疗

（1）改变活动或姿势。若是休息时突然感觉肚子硬，可以站起来走一走；如果是运动过程中感觉肚子硬，则可以暂停动作休息一下。

（2）洗个热水澡，放松身体。

（3）喝几杯水，为身体补充水分，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

（4）尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸，这样能帮助孕妇应对宫缩不舒的感觉。

2、孕妇肚子硬护理

（1）要注意休息，避免因为过度劳累而引发早产。

（2）千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让肚子被撞到。

（3）如果孕晚期经常有肚子硬的情况出现，可以做胎心监护看看是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当治疗。

上面就是关于怀孕29周胎盘低的健康知识以及如何保健的，胎盘低就是需要注意休息的，不可以去过度劳累的，工作就是需要注意的，洗澡只可以洗淋浴的，不可以是坐浴的，以免引起感染的，保持好心情的，有问题及时就医。