孕妇脊背疼是怎么回事
更新时间：2024-08-09 14:19:02
女性怀孕之后，常常觉得四肢无力，腰酸背痛的，有的甚至扩张到子宫肠胃等腹部器官。女性在妊娠晚期出现脊背疼的症状，怀孕是胎儿的头骨入盆的影响，引起孕妇脊背疼，这是真的吗?孕妇脊背疼是怎么回事?跟着小编一起来看一看吧。
孕妇脊背疼是怎么回事
常见于肌筋膜炎，腰椎间盘突出症。前者大多是由于受凉，受伤，劳累等引起的。后者主要是怀孕之后，腹部压力增大，脊柱负担过重引起的。
专家指出出现孕妇腰疼的原因主要分为：
1、胎盘、羊水增多，腰椎负重过大导致的腰疼。
肚子增大，尤其孕妇在站立的时候，正常的生理的弧线、脊柱的弯曲发生了改变。如：孕妇腰部为了维持正常的曲线，腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担。在站立的时候，腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量，所以会明显的感觉到腰酸背痛。一般来说这种腰背痛我们也认为是正常的，大部分人都会存在。
2、孕期体内激素变化，导致骨盆韧带松弛引起的腰疼。
在孕期生理激素会发生变化，使孕妇的关节、韧带有一定程度的松驰，导致韧带的牵拉要比原来差一些，甚至关节有时候会出现一定程度的脱位（如腰间盘突出）等等。
3、运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼。
孕妇怀孕后，行动也会越来越不方便，运动量也自然少了，所以，在面对日益增大的肚子时，可能会越来越负荷不了，长时间下来就会出现腰疼的情况。
对于孕妇脊背疼的情况上文已经清楚地介绍了。孕妇在怀孕期间，如果食用大量的蛋白质，高脂肪的物质，而忽视了蔬菜水果的摄入，就会导致胃肠道纤维素含量不够，导致便秘，引起孕妇脊背疼。孕妇怀孕期间需要注意饮食均衡。
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