怀孕两个月能吃河蟹吗怀孕两个月吃什么好-保卡通

怀孕两个月能吃河蟹吗怀孕两个月吃什么好

更新时间：2024-08-09 10:13:14

怀孕后一定要保护好身体，饮食方面要注意，是大家都知道的事情，饮食方面要以清单为主，要吃的营养均衡，这样才能让胎用吸收全方面的营养，可以更好长大，怀孕时有些食物是不能吃的，容易引起流产，那么怀孕两个月能吃河蟹吗？

怀孕两个月能吃河蟹吗

一般不建议孕妇吃河蟹。螃蟹喜欢吃水中死鱼，死虾等腐蚀的动物尸体。这样，螃蟹的体内便感染有一定的细菌，尤其是河蟹，多生长在污浊的河塘中，造成蟹体内外沾有大量病菌。食用海产品极易过敏腹泻，建议不吃。过敏腹泻后不能用药，得不偿失。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，对孕妇不利，又引发流产的报道。

怀孕两个月吃什么好

怀孕后要吃的营养均衡，叶酸需要每天都吃，可从有叶蔬菜比如青菜、卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等中获得。维生素也要摄取，可从动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类、鱼卵中获得，这些食物与脂类、酸性食物一起煮，可帮助维生素A吸收。锌也不可缺少，可从鱼类、坚果、豆类、海产品中获得。

怀孕两个月是孕初期，这个时候有很多要注意的事情，饮食方面一定要控制好，怀孕两个月能吃河蟹吗？最好不要吃要河蟹，也不要吃生冷，辛辣等等的食物，要注意休息，不能同房，有乐观的心情，可以让身体更健康，从而让宝宝健康长大，顺利的出生。

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