怀孕8个月是几周了 孕晚期要注意什么
更新时间：2024-08-08 14:05:05
怀孕或许对于每一个女性朋友来说都是人生中非常重大的事情，但是依然有很多孕妇，对于怀孕的时间并不是非常的清楚，有的人是按照周数来计算怀孕的多少，有的人总是按照月数来计算孩子的出生时间，接下来就为你介绍怀孕8个月是几周了？
怀孕8个月是几周了
怀孕 八个月了，折算成周的话，应该是30-34周之间，具体情况一般还是以末次月经开始时间为起点推算为准。 预产期会在39-42周，只要宝宝发育正常，就没问题。
孕晚期要注意什么
1、女性到了孕晚期的时候，为了避免生产困难，都会很注意自己的饮食，为了怕胎儿营养不足，孕妇可以多喝脱脂牛奶，这是一个简单的方式，每8盎司的牛奶，就能提供约每日建议量1000毫克的30%。
2、孕晚期的时候，还可以多吃香蕉，香蕉富含许多钾，而且能快速提供能量，以对抗孕期的疲劳。如果你觉得恶心作呕，吃根香蕉也能快速缓和孕吐。而且把香蕉切片搭配麦片，或是和优格、蓝莓、柳橙汁一起打成果昔，味道更不错的。
3、最后就是可以多吃花椰菜，这种菜不只是拥有健康孕期必备的营养素，像是钙、叶酸等，同时也包含纤维以及对抗疾病的抗氧化剂。自从发现花椰菜含有许多维他命C以后，当你吃到含铁量丰富的食物时，像是意大利面、糙米，这超级热门的绿色蔬菜将协助身体吸收铁质。
每一个人怀孕的周数相同或者月初相同，体内宝宝的大小可能会有明显的差异性，因为一般推算人们怀孕的时间是根据末次月经结束的那一天开始，所以如果你对于自己的胎儿大小不是非常清楚的话，要么你可以自己进行计算一下，也可以请专业的医生帮助你预算一下。
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