怀孕多久大脑发育 促进胎儿大脑发育的食物有哪些
更新时间：2024-08-08 13:53:35
许多女性都希望自己生出来的宝宝是聪慧的，能够拥有高智商，所以在怀孕的过程中就很注意自己的生活起居，希望能够对宝宝的智力发育有所帮助。但是小编相信有很多女性朋友都不了解怀孕多久大脑发育，所以今天小编就要来科普一下，希望能够让一些孕妇朋友早为宝宝的智力发育做准备。
怀孕多久大脑发育
1.怀孕前8周，是胎儿的脑细胞形成区。
2.怀孕17周左右，胎儿的脑细胞会迅速增值。
3.怀孕30周左右到出生后，胎儿的大脑已经基本发育完全了。
所以，孕妇要根据胎儿大脑的发育特点，在适当的时候给予正确的刺激，有效开发胎儿智力潜能。
促进胎儿大脑发育的食物有哪些
1.鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。因此，吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要，特别是在发育早期。
2.蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱可直接进入脑部，与醋酸结合生成神经传递介质，有利于智力发育并改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于大脑发育。
3.动物内脏主要指脑、心、肝和肾等，它们均含有丰富的蛋白质、脂类等，是大脑发育必需的营养物质。
希望各位孕妇朋友不要再觉得胎儿的智力发育是怀孕中后期的事情了，其实在怀孕前期，胎儿的脑细胞就正在形成了，并且之后在逐渐增值。所以如果孕妇朋友希望自己的宝宝出生之后聪慧无比的话，那么就要及时地做一些胎教或者吃一些有营养的良好食物来促进宝宝的大脑发育。
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