怀孕晚期可以吃很辣吗 孕期为何不能过量吃辣
更新时间：2024-08-08 11:07:02
很多孕妇在怀孕期间口味会变得与往常的自己不同，有的孕妈妈会特别喜欢吃自己原来并不爱吃的口味的东西，有的则是会特别爱吃甜食和辣的食物，但是有的有经验的人经常会说在怀孕期间要控制住饮食，不能想吃什么就吃什么，单面在怀孕晚期可以吃很辣吗?
怀孕晚期可以吃很辣吗
爱吃辣椒的准妈咪们要注意，即使对辣椒的味道情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的，但是不能过分的吃太多，也不要吃特别辣的食物，以免伤到肠胃和腹中的胎儿。
孕期为何不能过量吃辣
1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。
3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
所以准妈妈们为了自己和胎儿的身体健康，切记不可以吃的太辣，无论是怀孕初期还是怀孕的中晚期，都是要保护好肠胃的，而且长期吃太辣的东西对身体是十分不好的，如果妈妈们在怀孕期间食欲不振，只想吃一些辣的食物，那么是可以适当的吃一些的，适当的吃辣椒还会对身体有好处。
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