怀孕5个月胎儿多大了 怀孕5个月胎儿需要补充什么
更新时间：2024-08-08 10:16:26
怀孕五个月，宝妈们的肚子已经开始慢慢的起来了，很多人也觉得有了熬头。比较孕妇在怀孕期间总是有一些身体上的不舒服，这个时期就已经少了很多了。因为宝宝稳定下来了，开始专心的长身体了，不会很折磨孕妈妈了，那么怀孕5个月胎儿多大了？
怀孕5个月胎儿多大了
胎长，18到25cm，胎重，160到300g。此时的胎宝宝在子宫里怡然自得，胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开;牙床开始形成。头发、眉毛齐备，手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品味手指的味道。
由于皮下脂肪开始沉积，现在的他皮肤变成半透明，但皮下血管仍清晰可见，看起来有点吓人。不过他的骨骼和肌肉越来越结实了，是个健壮的小人儿，生殖器也已经清晰可见啦。
怀孕5个月胎儿需要补充什么
蛋白质，需摄入80到90克每天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，蛋白质可与铅结合，排除体外。维生素，来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。
能量，需摄入200到300千卡每天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。为满足热能需求，应调整主食品花样，如大米、小米、薯类、玉米等。钙，需摄入至少1000毫克每天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。
怀孕5个月胎儿多大了？宝宝的大小其实也只是一个大概，还是要看孕妈妈这两天补充营养补充的怎么样了。毕竟也是在母体营养充足的情况下，宝宝才会健康的成长的，不是说长就会长大不少，而且宝宝都是五个月以后长的很快的，现在也没用多大。
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