孕39周还吃钙片嘛 孕39周要注意什么
更新时间：2024-08-08 09:58:59
怀孕到39周就快临产了，就快要卸货解脱了。这时的孕妇和家人既高兴也紧张，高兴的是经过十个月的时间终于要和宝宝见面了，紧张的是不知道哪天宝宝就突然出生了给大家一个措手不及。39周的孕妇要做些什么呢，要吃些什么好呢。那么孕39周还吃钙片嘛？
孕39周还吃钙片嘛
39周已到妊娠晚期，随时有临产的可能，一般足月妊娠是孕37-42周之间，对于补钙，当然要补，此时胎儿已发育成熟，需要营养多，尤其钙、铁等微量元素，再就是马上临产了，哺乳期，母乳是孩子的天然食物，如果哺乳期缺钙，一般孩子也缺钙，因此哺乳期的妈妈也需要补钙。
孕39周要注意什么
1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。
2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
宝宝出生后产妇也是需要补充钙的，要保证母乳里的钙够宝宝用。怀孕39周有可能会出现宫缩的现象，孕妇要随时保持警惕，一旦出现要临产的现象要及时去医院，这时的孕妇身边最好不要离开家人的陪伴，也要把宝宝和产妇要用的必备东西准备好放到一起，万一有紧急状况可以拿起来就走。
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