孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事 如何预防孕妇感冒的发生
更新时间：2024-08-07 14:36:11
每个父母都希望自己可以有一个健康可爱的小宝宝。但是，怀孕真的是一件非常不容易的事情。作为孕妇，需要每天拖着沉重的身子，在此期间，也会有一些不良症状的发生。她们需要忍受着病魔带来的痛苦，却又不敢吃药。那么，孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事？
孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事
可能由于怀孕期间营养好，活动少，体内湿气过重等导致。建议建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，应该会好一些。合理营养，平衡膳食，适量运动，即不能太大意，也不能太矫情，每天喝一杯蜂蜜水，可以润喉，通便。
如何预防孕妇感冒的发生
1、咳嗽时，将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳。还要注意的是，一定要多喝水。
2、喝鸡汤。经常喝鸡汤不仅可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生，还可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒粉、生姜等调味品，或下面条吃，也可缓解感冒症状。
3、感冒起初可用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。孕妇一定要多加注意，为了防止感冒发展的更加严重，一定要在刚刚出现感冒症状的时候将其遏制住。
4、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。这样还可以减轻闭塞的“痛苦”。
关于孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么回事的问题，以上已经做出了一些相关的解释，一些怀孕的妈妈们可以做以参考。想要有一个健康的宝宝，就需要把宝妈们有一个健康的身体，怀孕期间，一定要保证自己的身体健壮。
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