孕妇学点什么打发时间　孕妇怀孕期间如何养胎-保卡通

孕妇学点什么打发时间　孕妇怀孕期间如何养胎

更新时间：2024-08-06 16:40:42

女人最无聊的时候就是在怀孕的时候了，因为怀孕以后为了保胎总是这里不能去那里不能去。做什么事都要思前想后，还不能随便做。不过这也都是为了孩子的健康着想，毕竟宝宝这个时候还很虚弱，需要保护，那么孕妇学点什么打发时间呢？

孕妇学点什么打发时间

1、十字绣，怀孕后的人有的就容易犯懒，那么就可以绣些简单的十字绣，既可以打发时间还可以培养耐心，保持心情平稳。或者以代绣的十字绣的方式去赚点零花钱，不过要有耐心。

2、学钩针，不会钩针的朋友可以上网买书或视频看，不难学，感兴趣的照着学很快学会，可以钩宝宝鞋子帽子，小玩具什么的，总之钩完很有成就感的。看书，学习是永不止境的，选一些你喜欢看的书，空闲无聊就看看，陶冶情操。

孕妇怀孕期间如何养胎

1、孕妇在怀孕期间，需要有意识补充的养分，天然钙质，可避免妈妈钙质流失、骨质疏松，并且提供给小贝比成长骨骼。高蛋白质，提供小贝比成长肌肉及内脏。

2、大量蔬菜，每日须摄取三大盘蔬菜来提高妈妈的代谢力，以便小宝贝充分吸收成长所需的养分。养胎饮食要诀中，补充大量的天然钙质可以说是最重要的一项。

孕妇怀孕的时候需要好好调养身体的，不能过于劳累，要不然会影响到宝宝。但是孕妇要想不无聊，又能安静养胎，最好是找那种清闲自在的小事做一做。既能改善自己情绪，又能找到一个事做打发无聊的时间，只要不费神费力就可以的。

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