孕晚期宝宝一动有尿意怎么回事 孕晚期有尿意怎么办
更新时间：2024-08-05 09:13:49
女性在怀孕以后，因为激素的变化，身体也会发生一些变化的，比如说经常有尿意就困扰了很多孕妇了。在整个孕期，孕妇都会经常感觉到有尿意，当有胎动以后会更加明显。那么孕晚期宝宝一动有尿意怎么回事呢？下面就跟随小编一起来看看吧。
孕晚期宝宝一动有尿意怎么回事
女性怀孕后，体内的血液循环力度会有所加大，从而导致额外的液体通过肾脏的处理后进入到膀胱内，继而就出现尿频的现象，而且在怀孕后膀胱会受到慢慢长大的子宫的压迫，就出现了尿频的现象。再加上宝宝一动，尿意就更加明显了。
孕晚期有尿意怎么办
1.常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医
若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
通过以上小编介绍的内容，大家不难发现，其实在整个孕期，孕妇都会出现尿频的情况的，当宝宝一动的时候，尿意也就会更加明显了。孕妇对于这种情况不需要太担心，想要去厕所就去吧。但是如果出现疼痛感那么就需要值得注意了。
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