孕妈失眠那胎儿在干吗
更新时间：2024-07-31 18:23:51
年轻人的夜生活很丰富，有的女性怀孕以后也不怎么注意，还是按照原来的生活方式继续生活。熬夜赖床，刷朋友圈到半夜，兴奋到无法睡眠，可是你有没有想过胎儿的感受，你不睡觉他怎么能安静入睡，怎么能正常发育，孕妈失眠那胎儿在干吗？
孕妈失眠那胎儿在干吗
一、你兴奋，胎儿也会很兴奋
有些人以为玩一会手机，眼睛累了就能很容易的睡着了，其实不是，有时越是玩手机就越是兴奋，这时胎儿也会跟着一起兴奋
二、在肚子里来回翻动
原本正常的作息是在夜晚睡觉的，可是准妈妈失眠了，兴奋的玩着手机，胎儿也睡不着，等到他真的很想睡觉时，就会在你肚子里来回乱动，这是胎儿在提醒你快快睡觉。
失眠有哪些症状
孕妇失眠临床症状主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒，还会有多梦、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、白天困倦等，并常伴有焦虑情绪。
1、入睡困难：孕妇躺在床上，翻来覆去，久久不能入睡。
2、早醒、醒后无法再入眠：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
3、常感疲劳：失眠的人常常感觉疲劳、全身不适，白天无精打采、反应迟缓。
4、精神分裂与抑郁症：严重的失眠患者由于植物神经功能紊乱，严重的还会引起焦虚症。
准妈妈在怀孕时期的作息规律，直接会影响胎儿的发育，这种影响一直会持续到新生儿出生以后，所以当宝宝出身以后，晚上不按时睡觉、经常哭闹不住，妈妈要多反思，当初给他怎么样的胎教。而且宝宝熬夜，会直接影响到宝宝的健康生长，长期还会影响到宝宝的智力发育。
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