孕妇腹壁脂肪厚的危害
更新时间：2024-07-31 11:47:34
因为我们的孕妇属于特殊人群，所以很多时候，我们家里都会让孕妇吃的很多，这就会造成我们的孕妇腹壁脂肪比较厚，其实这是不对的，那孕妇腹壁脂肪厚的危害有哪些呢，接下来我们就跟随下面的文章来了解一下，希望可以帮到各位孕妇朋友。
孕妇腹壁脂肪厚的危害
1、对于孕妇的情况是不会影响宝宝的正常发育的。因为肚皮厚主要是皮下脂肪过多造成的而不是在腹腔内，说明胎儿发育比较缓慢，过度的营养都堆积到了孕妇的身上，平时注意多给孕妇吃一些高蛋白的食物和维生素丰富的食物，不要吃太多的油脂让孕妇适当的活动身体对以后的生产也是有好处的。
2、孕妇的腹脂测量方法：嘱孕妇排空膀胱，取平卧位，两腿伸直，腹壁放松，在无子宫收缩时，于脐下或脐旁1cm处，用左手拇指和示指捏起皮肤及皮下组织，在皮褶根部用皮褶计测量腹脂的厚度，皮褶计的压力标准为10g/cm2。
孕妇怎么控制腹部脂肪
少喝含糖饮料
大量的糖份容易让身体变成酸性，不但会让皮肤、精神变差，连代谢循环都会被影响到，加上一般市售饮料多半使用果糖，甚至高果糖玉米糖浆(碳酸饮料多半用这种糖浆)等劣质糖品，吃多了不但易胖，甚至会成为糖尿病的高危险群。为了甩掉小腹堆积的脂肪，从今天起少喝点饮料吧，若真的要喝，也请改为微糖或无糖喔。
“孕妇腹壁脂肪厚的危害”相信大家了解清楚了。所以我们的孕妇朋友在平时的时候，稍微控制一下自己的食量。如果吃的太多，补充营养过量的话，也不是一件好事。因此我们的家属一定要根据我们孕妇的情况，合理的调整孕妇的饮食情况。
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