现在很多的女性在婚后为了事业的发展，会暂时选择不要宝宝，这样的情况下，不少女性万一意外怀孕了就会选择人流。做人流的话，就要注意做好身体的恢复工作和护理工作，让自己的身体尽早康复，那么如何判断人流恢复情况？

如何判断人流恢复情况？

主要是不再出血是很重要的判断子宫的恢复情况的，再者就是小腹是不是不再疼痛了。还有，你是不可以拿重的东西的。这样对子宫的伤害还是很大的，是容易让子宫下垂的。20天的假期话还是可以的。其实避孕药还是不要吃的。你现在年纪不大。不需要吃那么多的药的。不过你不能碰冷水。不可以吹冷风。要爱护自己。

人流之后多久能恢复？

1、在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。

2、一般在人流术后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。

3、部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育也会产生影响。人流次数多，导致子宫壁变薄、内膜越来越少，造成日后不孕，目前技术来说很难改善。

人流后一定要注意做好相关的护理工作，要注意照顾好自己的身体，术后要多休息，做好避孕措施，饮食上也要选择有营养的食物。以上就是关于“如何判断人流恢复情况？”的相关介绍，女性朋友们要照顾好自己，避免术后影响到身体健康。