有些人在同房后会有些反应出现，但是并不知道这些反应为什么会出现，也不知道出现这些反应是意味着什么。一些女性会通过同房后的反应简单判断自己是否怀孕，然后再做具体的检查，同房后的反应每个人都不一定相同，有的人会乳房胀痛，那么同房3天后乳房胀痛是怎么回事呢？

同房3天后乳房胀痛是怀孕了吗

早孕指怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。

怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于身体的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。所以，同房20天后乳房胀痛有可能是怀孕了。建议女性在月经推迟后7天作用可以用早孕试纸进行检查。

缓解早孕反应有什么方法

1、心理战胜

心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。

2、饮食对策

注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

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