儿童的DHA孕妇可以吃吗
更新时间：2024-07-24 14:53:50
在当代社会，每个父母都想让自己的孩子赢在起跑线上，想方设法地让自己的孩子比别人家的孩子优秀。有些父母会让孩子吃一些补品，想要自己的孩子更加聪明，DHA是最近比较受欢迎的一种，但是儿童的DHA孕妇可不可以吃呢？
一、儿童的DHA孕妇可以吃吗
在怀孕期间，孕妇吃儿童的DHA对胎儿的影响不会很大，所以说，儿童的DHA孕妇是可以吃的，这个问题不用担心。不过还是建议各位孕妇在怀孕期间不要随便服用药物，只要注意自己的身体健康，定期做好孕检，确保胎儿健康发育就可以。孕妇在怀孕期间是不可以乱服用药物的，即便儿童的DHA孕妇是可以吃的，但是还是吃孕妇专门的营养品较好。
二、DHA是什么
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。
孕妇在怀孕期间适量的补充DHA是很有必要的，但是建议还是要吃孕妇专门吃的DHA，孕妇吃的DHA和儿童吃的DHA是不一样的。有专家指出，孕妇在怀孕四个月左右就应该适当的补充DHA，可以食用一些富含DHA的食物以达到补充DHA的目标。
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