例假是女性每个月都会来一次的生理周期，但是怀孕之后例假就不会再来。很多女性例假前都会出现一些反应。这些反应让女性知道自己马上就要来例假了。有的女性例假前会出现小腹坠胀的情况，那么这种情况是不是怀孕呢？小腹坠胀该怎么办呢？

例假前小腹坠胀是怀孕吗？

这种症状考虑不是怀孕的症状，如果觉得不放心，可以及时去医院验孕。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中、记忆力减退等。

月经前小腹坠痛怎么办？

1、月经期间腰疼：月经期间腰疼是痛经的症状之一，痛经，痛经来袭，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

2、经期前后小腹坠痛：经期前后小腹坠痛指月经前腹部坠痛，是痛经的症状之一，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。

3、小腹冷痛：经前腹痛多系寒凝血滞 ，常表现为小腹冷痛异常。痛经为女性常见病中的一种，许多女性为此十分苦恼。在经期往往选用一些止痛片来应对，虽然可解一时的燃眉之急，但不治本。中医在治疗痛经上注重辨证论治。

通过本文的介绍可以知道例假前小腹坠胀可能与怀孕没有关系，并不是怀孕的征兆，如果实在是不放心，可以去医院检查一下。作为一名经常在例假前出现小腹坠胀的女性，你最好是参考一下本文的做法，积极调理自己的身体才好哦。