怀孕一周，孕妈总会出现各种各样的症状，例如肚子疼等等。那么 怀孕一周会嗜睡恶心吗？怀孕一周嗜睡怎么办呢？怀孕一周恶心怎么办呢？接下来小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。

怀孕一周会嗜睡恶心吗

怀孕初期孕妇出现早孕反应的症状，和孕妇心理、体内激素水平变化、胃肠功能紊乱、胃肠道蠕动减慢等有关。恶心、呕吐是常见的早孕反应，另外还会出现嗜睡、睡不着、烧心、嗳酸等。怀孕后出现恶心、呕吐的症状和体内胃酸分泌过多有关，可能还会出现嗳酸、有烧心感的情况。有少数孕妇在早孕期间出现腰痛，但这种情况并不多，一般在中孕和晚孕相对多见，而且早孕期间可能会有轻微的腰部不舒服。

怀孕一周嗜睡怎么办

孕妇在孕早期容易出现嗜睡的反应，整个人感觉没有精神，整天提不起劲，头昏昏沉沉的就想睡觉。这是由于体内绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加，会导致人体行动变得迟钝，另外，怀孕后体内的基础代谢增加，体内热量消耗加开，血糖不足也可能导致孕期嗜睡乏力。

准妈妈们如果出现嗜睡的反应时，不用太担心，这是孕期反应中比较常见的妊娠反应。准妈妈们首先要保持心情愉快，可以自学一些孕期保健知识，以充分认识妊娠反应，解除心理负担。其次，多喝水，多吃一些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片；再次，要保证充足的睡眠，想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。最后，注重饮食均衡，因为如果老是想睡觉可能胃口不佳，注意多补充一些比较有营养的食物，少吃多餐，避免摄入的营养不足，影响肚子里宝宝的成长发育。

怀孕一周恶心怎么办

1、维生素B6止吐。许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

2、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效。澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕一周会嗜睡恶心吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，怀孕一周是会嗜睡恶心的 这一点比较正常。孕妈怀孕期间尽量少玩手机，少接触电子产品。多看一些书籍。