怀孕初期注意事项有哪些
更新时间：2024-07-22 19:26:10
女性怀孕后对胎儿的照料一直都是一家人的关注重点，但是由于婆媳两辈人的观念不同总会有分歧，关于怀孕初期注意事项有哪些？小编在这为大家提供了参照模板，也好让婆媳之间有个明确的目标，也不至于对这一块有分歧。
怀孕初期注意事项
1、不要剧烈运动，在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。
3、穿衣要恰当，在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。
4、做好检查的工作，如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。
5、要保持充足的休息，孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。
6、乳房的护理，在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。
其实关于以上几点，不管是在怀孕初期还是后期都是需要注意的，在孕妈的整个孕期都需要遵循上述事项，而且在孕后期还要多一个关注胎儿胎动与胎心跳的记录。因为这两项是在孕后期胎儿生命体征最直接的表现。
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