中医上认为，孕妇怀孕的过程中，身体内会出现很多的胎毒，由于胎毒的存在，很多孕妇生下宝宝之后，宝宝会非常容易出现鹅口疮、疥疮等问题。为了保证生下的宝宝更加健康，更加漂亮，所以很多孕妇选择了孕晚期去胎毒。那么怀孕晚期怎么去胎毒呢？

1、鹅蛋

鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。

2、白莲须

白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。

3、橄榄

橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来，还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可，只局限于川渝的地区，认为青果炖猪肚可以去妈妈体内热毒。

需要提醒各位孕妈妈的是胎毒的说法只存在于中医理论，没有得到现代医学的证明。但是由于我们和欧美人体质和气候不同，孕晚期准妈妈对于胎毒应提前预防。至于各种各样的去胎毒食物，一定要在医生指导下适量食用，不可迷信所谓的一些偏方食疗。

本文详细介绍了怀孕晚期如何去胎毒。作为一名女性如果你想要生育一个健康漂亮的宝宝，那么孕晚期的时候，你最好是积极去除胎毒才好。去胎毒的食物还是比较多的。本文介绍的这些去胎毒的食物你开适当吃一些，可以起到很好的去胎毒效果哦。