可以降血压的茶叶
更新时间：2024-07-18 12:37:38
俗话说,喝茶叶可以降血压。现如今患上高血压的朋友越来越多，很多原因是工作压力越来越大，生活节奏越来越快。那么，降血压的茶叶有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。
1、桑寄生茶。中草药桑寄生是补肾补血的好配方。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生干品15克，煎煮15分钟后即可做成桑寄生茶，每天早晚各一次。
2、首乌茶。首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。首乌20-30克，加水煎煮30分钟即可做成首乌茶，待温凉后当茶饮用，每天一次。血脂、血压增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
3、山楂茶。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
4、玉米须茶。玉米须不仅具有很好的降血压之功效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
5、荷叶茶。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
以上便是小编为大家介绍的关于可以降血压的茶叶的一些内容，希望对大家有所帮助哦。患有高血压的朋友 不妨喝一些小编介绍的这些茶叶，会有很好的降血压效果哦。多吃芹菜，韭菜，黑木耳也可以降血压哦，而且这些蔬菜价格也比较适中哦。
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