减肥降血压的茶叶
更新时间：2024-07-18 11:35:56
一说到减肥，小编就有千言万语了，小编试过无数次减肥，最终都以失败告终。小编觉得，减肥最重要的还是要加快新陈代谢。茶叶具有减肥降血压的效果。那么，减肥降血压的茶叶有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。
1，绞股蓝茶。绞股蓝茶不只是单纯的降血压，更是通过调节人体代谢来调节血压：绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用，从根本上降血压。
2，路丁茶。可修复血管壁及恢复血管壁张驰力，增加血管弹性，清除血管内赃物，使血管更顺畅，血液更流畅，从而逐渐平稳降低血压，使血压保持正常，同时可预防高血压。
3，桑叶茶。桑叶茶内含有的有效成分γ-氨基丁酸具有降血压的功能。桑叶中的芸香苷使血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。
4，杜仲茶。杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。同时杜仲的主要活性成分槲皮素降低血糖的效果非常好，对α-葡萄糖苷酶的抑制率达 57%。
5，菊花茶。常饮菊花茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
以上便是小编为大家介绍的关于减肥降血压的茶叶的一些内容，希望对大家有所帮助哦。其实减肥降血压的茶叶远远不止这些哦，灵芝茶，荷叶茶，罗布麻茶都可以有效减肥降血压。小编建议需要减肥的朋友也要多多锻炼身体。
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