孕晚期腰酸肚子坠胀
更新时间：2024-07-17 14:11:24
孕妇在孕期经常会有一些奇怪的生理反应，有很多都是正常现象，但在没有确定的情况下总是会怀疑是不是某种疾病产生的前兆。比如孕晚期腰酸肚子坠胀，孕晚期就意味着很快就要生产了，这种症状就常常让孕妈觉得自己马上就要生了，那么这究竟是怎么回事呢？
孕晚期腰酸肚子坠胀
这种情况是属于怀孕的晚期阶段，孕晚期有一些腰部发酸、腹部坠痛等是很正常的，是一种假宫缩所致的，暂时还不是生产的情况。
孕晚期注意事项
1、拉肚子：
准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。
2、孕晚期食谱
接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
3、胎毒：
中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。
孕晚期在是孕期的一个重要时间段，孕妇的身体如果产生一些状况，就很可能造成早产甚至更加严重的后果。在这一时期，孕妇们自己也要了解一些孕妇身体的相关知识，在一些症状发生的时候不至于置之不理或者一场紧张，为顺利生产打下良好的基础。
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