33周孕妇血糖高怎么办
更新时间：2024-07-17 09:20:56
血糖高对于平常人来说就是一个很不好治的一个疾病了，更何况是一个孕妇。孕妇的治疗要比普通人难治好几个档次，在用药上边既要控制住病情还要避免祸及到腹中宝宝，真的是一个很难治愈的难题，那么33周孕妇血糖高怎么办，一起来关注一下。
33周孕妇血糖高怎么办
1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。
2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
关于33周孕妇血糖高怎么办，相信大家都知道了吧。除了不要食用一些糖分过高的食品之外啊，还要控制一下自己的饮食习惯，尽量食用对宝宝好的食物，不要太注意口感。再有就是加一些运动量会好一些，因为运动的加强也是身体素质加强的根本。
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