孕妇晚期可以吃西瓜吗
更新时间：2024-07-16 14:39:33
孕晚期的时候已经到了快要生产的时候了。这个时候的胎儿，已经基本上发育成熟。孕晚期的时候，孕妇在饮食上和行动上一定要特别的注意才行，不然的话孕晚期就会出现很多危险，甚至是导致胎儿出现早产。那么孕晚期孕妇可以吃西瓜吗？
1、孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜
西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
通过上面的介绍可以知道孕晚期的时候孕妇是可以吃西瓜的，但是孕晚期可以吃西瓜并不代表孕晚期的时候可以随意的吃西瓜，孕晚期吃西瓜一定要注意本文所介绍的这三个方面才好。不然的话胡乱吃西瓜也是会对孕妇腹中宝宝造成不利影响的哦。
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