菠菜能和冻豆腐一起吃
更新时间：2020-07-11 00:00:00
原因：
1、各种植物都含有草酸，以菠菜、茶叶中含量多。草酸能使人体血液中的钙离子含量降低到临界水平。钙对血液保持稳定的酸度和黏度起着至关重要的作用，并对磷酸盐在体内的运送和凝结也起关键作用。
2、菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸，每100克菠菜中约含300毫克草酸。而草酸与一些人体必需的无机盐容易发生相互作用，如铁离子、镁离子、钙离子。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 猫为什么要吃草应该种哪一些呢
下一篇 : 电脑主机音箱和耳麦如何同时使用
热门生活百科推荐