对于那些爱美的女性，把美丽看的比什么都重要，有的女人会奉养说，即使是死也要美美的死去。可见美貌对于女人的重要性了，仅次于美貌的就是身材了，可是无论自己怎么保持，只要自己一怀孕什么都白费了，关于怀孕期长妊娠纹怎么办，今天来探讨一下。

怀孕期长妊娠纹怎么办

1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

2、孕妇长妊娠纹最好的办法是调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

3、防止妊娠纹护体油自制**。准备强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊。方法为用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。适当进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯，治疗孕妇妊娠纹可以这么办。

看了小编对怀孕期长妊娠纹怎么办的理解，是不是一下找到了归属感，那些顾虑变得不再是顾虑了。有些女孩即使再爱美只要碰上孩子也就是第二位了，没有当过妈妈的女人不会真正的了解到母爱是有多么的伟大的，大家要爱护自己的妈妈，她们真的很不容易。