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低血压怎样食疗

更新时间：2024-07-12 14:45:59

在咱们的生活中很多人都是高血压，因为大家就会想尽办法控制自己的血压了。可是血压过低也不是个好事情，很多慢性低血压患者同样会有生命威胁，这种情况也是需要我们平时调理才可以好转的。接下来，我们来看下低血压怎样食疗呢？

1、虫草老鸭煲

虫草老鸭煲需要用到的材料有老鸭一只，最好是老的雄性鸭子，冬虫夏草6枚，将老鸭清洗干净，然后切成小块，与虫草一起放在砂锅内，加入适量的水，文火熬汤，等汤熬好之后加入调味品，就可以了，吃肉喝汤，对于低血压具有不错的滋补疗效。

2、红枣乌鸡煲

板栗200克，当归5克，红枣10枚，杞子5克，龙眼肉10克，竹丝鸡(乌鸡)一只清洗干净，然后切成小块，将所有的食材一起放进砂锅内，加入适量的水，加入调味品，然后用文火慢炖就可以了，等到炖好后可以吃肉喝汤，对于提高血压具有非常好的效果。

3、参耆竹丝鸡汤

参耆竹丝鸡汤可以达到补气养血，适合体虚贫血的人服用。具体的做法如下:先去掉竹丝鸡的内脏，将鸡洗干净后斩成件，把猪瘦肉洗干净，一起放入沸水中焯一下，再过冷水。将红枣、黄芪、党参洗干净，把所有材料放入锅内，再加入适量清水，用武火煮沸后，再用文火煲2小时，之后调味即可食用。

以上就是小编介绍有关低血压怎样食疗的相关内容了。总之，血压低常见于女性，血压低的人易晕倒，低血压是一种慢性疾病，需要长期的进行调理才可以好转，而最好的办法就是食疗了。大家可以参考本文，希望本文可以帮助到大家。

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