儿童尿酸偏高的原因有哪些 尿酸偏高怎么办
更新时间：2024-07-10 14:36:16
尿酸偏高这种症状通常会发生在过于肥胖的人们身上。现在人们生活条件越来越好，出现了营养过剩的现象。很多儿童也会出现尿酸偏高。那么，儿童尿酸偏高的原因有哪些呢？尿酸偏高怎么办呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
儿童尿酸偏高的原因有哪些
体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等生成量方面三分之一是由食物而来三分之二是体内自行合成排泄途径则是三分之一由肠道排出三分之二从肾脏排泄.上述各种途径只要有任何一方面出问题就会造成尿酸升高.测量24小时尿液中的尿酸含量：留24小时小便中尿酸含量可以对病因的了解及药物的选择有帮助。
尿酸偏高怎么办
1.多喝水，多吃碱性食品，像水果、蔬菜及米面都是属于碱性食品，尽量不要喝茶水饮料等，每天平均喝水2000ml到3000ml，这样就能很好的促进尿量充沛就有助于尿酸排出，最好是喝烧开了的水。
2.吃萝卜，不是吃白萝卜和胡萝卜是吃红萝卜，因为红萝卜中含有多种的维生素，让它具有减压、恢复疲劳，还能促进新陈代谢，对帮助尿酸患者也有帮助，红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，皆具有调节免疫系统的功能。
3.少吃有脂肪的食物，因为脂肪太多就会减少尿酸的排出，一般尿酸患者每天摄取脂肪量应该在20以内，还有就是少吃盐每天吃盐不能超过5克，其实用饮食来控制尿酸这样最好，所以有尿酸的人不要吃动物脂肪、海鲜、嘌呤成分含量太高的食物。
以上便是小编为大家介绍的关于尿酸偏高原因的一些内容，希望对大家有所帮助哦。尿酸偏高，归根到底就是营养过剩。如果有朋友出现尿酸偏高的现象，小编建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量，重口味的食物。多运动锻炼身体素质。
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