糖尿病不能吃什么食物
更新时间：2024-07-05 14:33:26
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，近年来，糖尿病的发病率呈上升趋势，而且越来越年轻化。对于糖尿病患者而言，除了积极的配合医生治疗以外，还需要多注意自己的饮食。那么，糖尿病不能吃什么食物呢？下面为大家介绍糖尿病不适合吃的五种食物。
1、枣子
红枣是一种能够起到益气补血效果的食物，但是枣含有大量的糖分，这对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说是坚决不可以食用的，枣的含糖量据说达到60%哦。
2、甘蔗
甘蔗产于南方，是一种可以消除饥渴的东西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，这对于本来糖类代谢就已经紊乱的糖尿病患者来说当然是不能够食用的。
3、蜂蜜
蜂蜜是一种非常好的滋补品，能够缓解便秘，并且还具有美容的功效，但是蜂蜜中含有大量的糖分，含糖量高达40%，所以对于糖类比较敏感的糖尿病患者需要放弃食用。
4、白酒
白酒能够让血糖升高，导致加重糖尿病，所以糖尿病患者不要食用。同时糖尿病患者在服药，白酒能够影响到降糖药的代谢，从而影响到糖尿病的治疗。
5、芝麻酱
芝麻酱属高蛋白食品，每百克芝麻酱含蛋白质20克，而糖尿病病人的蛋白质代谢经常是紊乱的，尤其是未妥善控制时，其肌肉及肝中蛋白质合成减少而分解增多。如果此时摄入过多的芝麻酱，可使血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应，影响蛋白质的排泄。因此，糖尿病患者切勿贪图味美而随意进食芝麻酱。
总的来说，不适合糖尿病患者吃的食物还是蛮多的，比如上面介绍的枣子、肝脏、蜂蜜、白酒、芝麻酱，就不适合糖尿病患者食用。除了上述食物以外，糖分高的食物都不适合糖尿病患者食用，所以，糖尿病患者一定要管住自己的嘴巴，尽量少吃糖分高的食物。
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