预产期过了怎么快速发动
更新时间：2024-07-02 14:59:29
不是每个孕妇都可以在预产期当天迎来自己的宝宝，有很多孕妇在预产期过后，胎儿还是没有任何动静，如果检查没有异常，也可以继续怀孕，但不少孕妇还是希望胎儿可以快速发动，那么预产期过了怎么快速发动？
1、散步：散步能够促使胎儿下降入盆，能使骨骼韧带变得松弛一些，从而为分娩做好准备。在散步的时候也可以边走边按摩，每天可以安排散步两次，一次大概二十分钟左右就可以了。散步时应该选择空气清新、环境好的地方，并且穿上舒适的鞋子。
2、爬楼梯：爬楼梯能够帮助锻炼臀部和大腿部位的肌肉群，可以使胎儿更快入盆，让第一产程更快到来。如果孕妇存在轻微的耻骨分离现象，运动容易使疼痛感加重，不宜做过多运动，以免给身体造成更大负担，影响产后恢复。
3、医生干预：如果怀孕超过41周，胎儿还是没有发动，孕妇应该及时去医院检查，请医生进行干预，一般需要进行B超检查，了解胎盘成熟度、羊水量等，采取适当的催产措施，以促进分娩，必要时也可以进行剖腹产。
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