女人顺产下面会松吗
更新时间：2024-07-02 11:56:45
和谐的性生活是维持夫妻间感情的基础。所以许多女性都很关注自己的阴道是否紧绷，担心由于自己的原因影响夫妻关系。但是很多都必须经历分娩，那么，女人顺产下面会松吗？
通常情况之下，女性的阴道宽度约为2.5厘米。在分娩过程之中，阴道会被婴儿扩张到10cm左右。生出胎儿之后，阴道受到的影响，变得和气囊一样大，因此顺产以后下面会变得松弛。但产后阴道松弛度也有限，即便变松，也变化不大，一般不会影响到夫妻的性生活质量。
事实上，并不是所有的女性在顺产生产后，阴道下面都会松，因体质不同，状况也不同。有些女性平时有运动的习惯，骨盆肌肉的柔韧性比较好，那么在产后阴道不会有明显的松弛，即便变形也能很快恢复。由此可见，运动对女性有很多好处。女性想要保持阴道紧密，必须坚持锻炼。
女性在产后想要恢复阴道弹性，必须及时运动，促进骨盆肌肉收缩。女性朋友在平时可以做提肛的动作，在椅子之上坐下，收紧臀部肌肉，保持肛门紧绷，坚持几秒钟之后再放松。每天坚持反复进行这样的动作，有利于阴道的恢复。
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