过了预产期还不生是因为运动少吗
更新时间：2024-07-01 20:55:50
女性在怀孕后都会做各项检查，也能确定孩子出生的预产期，但是也不能因此就放任不管了，很多人在孕期太过随意在分娩时就出问题了，那么过了预产期还不生是因为运动少吗？
在胎儿完成发育时，女性的身体会分泌一种催产素，而这是促进女性身体发生宫缩的重要物质，如果孕妇的活动量太少，胎儿的主动性也会更差，传递信号的能力肯定不足。所以过了预产期不生确实有缺少运动的可能，但也与女性本身的身体原因有关，必要时需要注射催产素进行催生。
在孕期中适当的运动会增加宝宝的活跃性，能让胎儿处于更加积极的状态，则胎儿发育成熟后能很好的将信息传递给母体，让身体分泌足够的催产素，则宫缩也会更加稳定和准时，也就能促进正常的分娩。而女性缺少运动会导致身体的弹性差，肌肉不够灵活，宫缩不够强度。
所以建议女性在孕中期就开始做一些简单的运动，只要不压迫到腹腔，不让腹部受凉和受热，轻微的运动完全没有问题。比如孕妇可以选择游泳，只要卫生措施到位，游泳是最佳的孕期运动，既能锻炼身体，也能促进孕期的正常发展。
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