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顺产会让下面变松弛吗怎样预防阴道松弛

更新时间：2024-06-28 18:21:13

女性分娩一般是顺产和剖腹产，但是如果没有什么特殊的情况，而且孕妇的身体允许的话那么都是建议通过顺产来进行分娩，但是很多女性害怕顺产以后阴道变得松弛，那么顺产会让下面变松弛吗？

顺产会让下面变松弛吗

至于顺产会不会让阴道变的松弛是需要根据不同的人来确定的，有的女性身体的恢复状态比较好，在生产完之后阴道不会变得松弛，然而有些恢复能力比较差的女性就会出现阴道松弛的现象。

怎样预防阴道松弛

1.平时要多注意锻炼身体，每天可以适当的做一些缩阴的活动操以及其他可以提肛的小动作。另外，在大便的时候一定不要一边大便一边干别的事情，要经理集中尽快的上完厕所。蹲的时间越长对阴道的收缩功能就越不好。

2.如果阴道松弛的比较厉害，影响了身体的其他部位的健康状况的话，就一定要选择手术来治疗了，如果是轻微的阴道松弛，可以通过锻炼身体来恢复。

3.阴道松弛主要是缺乏维生素c和维生素e，所以说可以通过吃富含维生素c和维生素e的食物来补充，可以吃一些香蕉苹果，以及核桃仁等食物来补救阴道松弛。

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