有孕期焦虑抑郁生孩子的吗
更新时间：2024-06-28 17:57:29
当两个人相爱之后就会结婚生子，但是有些朋友有孕期焦虑抑郁症，面对这种情况，是有一定危险性的。为了宝宝的健康，每一个妈妈都需要考虑一下是否可以孕育宝宝。那么，有孕期焦虑抑郁生孩子的吗？
在生活中，有孕期焦虑抑郁是可以生孩子的，但是想要怀孕，要注意检查清楚身体情况。而且在怀孕前三个月一定要注意不要吃药物，尤其是精神科药物，并且怀孕后还要按时接受产前检查。孕妇还要注意补充丰富的营养，多吃点水果蔬菜，还要预防女性内分泌失调。
焦虑症患者容易出现精神性紧张、焦虑很容易激化生理上的不适症状，会影响到孕期的稳定。如果想要怀孕的话，最好是将注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。
其次就是森田疗法有很不错的效果，就是不把症状放在心里，要知道所有不舒服都是错误的信息，不管这些不舒服，症状就会慢慢减轻。要学会增加自信。这是治愈焦虑症很必要的一个前提，其次就是减少自卑感，相信自己就是焦虑程度降低的开始。
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